保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【健喬信元】常衛仙-草本牛蒡消化即食粉升級版(5盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【健喬信元】常衛仙-草本牛蒡消化即食粉升級版(5盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 牛蒡
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：常衛仙Plus即食粉(1.0公克/包，30包/盒)*5盒
2.商品規格：1.0公克/包，30包/盒
3.商品品名：常衛仙Plus即食粉(1.0公克/包，30包/盒)
4.商品重(容)量：70g
5.內容物名稱(成分)：乳糖、山梨醇、澱粉、半乳寡糖、甘草、甘露醇、牛蒡、鳳梨酵素、木瓜酵素、蔗糖、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、比菲德氏菌、龍根菌、鼠李糖桿菌、纖維酵素、澱粉酵素、天然薄荷、鉀明礬、硫酸鎂、蛋黃萃取物(IGY)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：優良化學製藥股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹縣湖口鄉光復路10號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-388-100
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前365日以上
12.食品業者登錄字號：A-145099061-00000-2
13.投保產品責任險字號：華南產物產品責任保險單保險單號碼 1400第062050034號
備註欄：無
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1953年，文在寅出生於一戶難民之家。為了能過上好的生活，文在寅的父親學習做生意，母親拉煤走到大街上去賣。文在寅的父親做生意沒有天賦，虧得一塌糊塗。文在寅母親的拉煤賣，是全家的主要收入。文在寅讀小學的時候還好，身邊的人都是難民的家庭，大家生活都差不多。等到文在寅到了慶南中學讀書，文在寅家庭不好的弊端就出來。當時大部分的同學都會騎自行車，只有文在寅不會。不過，文在寅的母親也很厲害。在文在寅十幾歲的時候，就通過自己的努力，離開了難民村！許多人一輩子，也沒有能力離開！ ... 金泳三是韓國第七位總統，也是最有想法的總統之一。金泳三執政韓國的時候，想要打造出一個清正廉潔的政府。把自己的個人財產都公布出來，讓韓國民眾監督。金泳三這麼玩，導致了一大批高級官員紛紛辭職不做。金泳三有想法，也有行動力，但是其低估了韓國政壇。金泳三執政韓國後期，其兒子貪污受賄，直接遭到了打臉。最後碰上經濟危機，金泳三能力不足，直接被轟下臺。從下臺一直到死去，金泳三都在做著韓國民眾能原諒他的事情。在死之前，金泳三把家產都捐了出來。金泳三這麼做，就是希望能給他的兒子上護身符。韓國民眾想起他做的貢獻，會對他的兒子手下留情。 ... 據韓國媒體報導：韓國26日公開官員財產情況，結果顯示，高級公職人員2019年的人均財產為13.03億韓元（約合人民幣751萬元），同比增長8600萬韓元。其中，韓國總統文在寅申報財產規模為19.49億韓元（約合人民幣1123萬元），首爾市長樸元淳財產為負6.9億韓元（約合人民幣398萬元）。從這可以知道，金泳三把個人財產公布出來，雖然未能成功打造出一個清正廉潔的政府。但是呢，高級公務員公布個人資產這政策，還是被後面的韓國政府所採納，一直在推行著！ ... 從上面的消息可以知道，文在寅的個人財產突破了上千萬。從難民之子到總統，積累那麼多的財富。只能說，文在寅的能力真的很強。樸元淳首爾市長作為文在寅的心腹，個人財產卻是負數，這就非常的有意思。從文在寅的個人財產來說，韓國公務員的工資不錯。但是從樸元淳的個人財產來說，韓國公務員壓力有點大。韓國首爾市長這一個位置，是距離總統最近的一個位置。誰想上臺或者坐穩總統這一個位置，都離不開首爾市長的支持。按照這個人財產，樸元淳這是要參加韓國下屆總統大選的節奏？
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