保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/6入(粉色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/6入(粉色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:【FIT】silicon Ultra Soft舒適耳塞/6入 /粉色
產地:台灣
保存期限：正常使用下,無期限。
使用方法:1.用乾淨的手將方形的FIT 耳塞捏成扁圓形狀;避免長條型或是分成小塊。
2.用乾淨的手將耳塞放於耳廓內，再用手指輕壓，直到耳塞完全平整的蓋住外耳道洞口表面為止。 千萬
不要讓耳塞進入外耳洞太深。
注意事項：1.請存放於乾燥清潔的盒內。
2.當沾黏灰塵時, 請用清水或溫和的肥皂洗淨。
3.請存放於陰涼的地方。
4.放在小孩拿不到的地方，以防吞食。
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熱點新知搶先報
要說起娛樂圈裡個子比較嬌小的女明星，那董潔可以算得上是一個，而且她雖然身材非常嬌小，但是她的穿搭還是很能夠展露出自己的個人魅力的，並不會讓我們覺得她過於瘦弱，這一次在機場她選擇了一件白色的襯衫進行搭配，而且她的這款襯衫在肩部的設計還是比較寬鬆的。此外還在裡面加入了一些豎形的條紋設計，這樣更是能夠讓整個人呈現出非常簡約大方的氣息。下半身則以修身的牛仔褲來進行穿搭，這樣可以很好地顯露出她的纖細腰肢，為整個人打造出更加高挑的氣質。39歲董潔素顏走機場，襯衫搭配牛仔褲清新減齡，高級氣質太驚艷。 ... 我們會發現董潔這次給自己選擇的襯衫還是比較寬鬆的，寬鬆的設計能夠給她帶來比較舒適的感覺。而且董潔的肩部線條比較流暢，再加上她的上半身比較窄小，所以像這種比較寬鬆的設計能夠讓她的身形顯得比較的勻稱。 ... 再加入一些豎條紋的設計，這樣能夠給我們帶來比較簡約大方的氣息，豎條紋的設計與橫條紋不同，它具備了一定的修飾功能，能改善女性的身形曲線。加上董潔白皙精緻的皮膚狀態，真的是美得不可方物呀。 ... 為了讓我們的穿搭呈現出非常好的層次感，建議大家在穿一些比較寬鬆的襯衫的時候，可以將它扎在牛仔褲里，這樣能夠給我們打造出比較纖細曼妙的腰身，讓整個人看上去比較的富有魅力。同時這樣也能夠讓我們整體的穿搭顯得更加的清爽一些，非常的具有乾淨利落的感覺。 ... 在下半身董潔給自己挑選了一條比較修身的牛仔褲，這條牛仔褲採用了高腰的設計，高腰的設計對於展露出董潔的纖細腰身有著不錯的幫助，再加上董潔的身形又比較的嬌小，像這種高腰的設計能夠拉長她的腿部線條，這樣能夠讓整個人看上去更加的具有高挑的氣息，顯得優雅又從容。 ... 其實女性朋友們平常在選擇配飾的時候，沒有必要老是選擇那些華麗的珠寶，這會讓我們看上去俗不可耐，特別艷俗，我們可以像董潔這樣選擇一串比較具有個性的佛珠來進行搭配，運用金絲珊瑚的材質能夠為她整個人帶來比較沉穩的感覺。 ... 棒球帽的加入可以讓董潔的這一身穿搭呈現出更加帥氣的感覺，非常的具有休閒氣質，而且董潔這一次在機場又是素顏出行，選擇棒球帽能夠稍微遮擋一下她憔悴的容顏，這樣能夠讓整個人呈現出比較低調內斂的感覺，不會讓人覺得很浮誇，而且也不會讓她的面色顯得太過憔悴。 ... 寬鬆的短款衛衣能夠很好地顯露出董潔的纖細腰身，而且像這種寬鬆的設計會給我們帶來滿滿的休閒感，在平常出門的時候選擇這樣的穿搭更是會讓人覺得輕鬆愜意，下半身以淺藍色的牛仔褲來進行搭配，會給我們帶來幾分簡約大方的感覺，而且非常的具有舒適度，再搭配上一雙小白鞋更是讓整個人看上去活力滿滿。 ... 在機場出行的時候，選擇舒適的搭配是很重要的，像董潔這樣選擇一件黑色的t恤，搭配上一條牛仔褲，不但能夠顯露出她纖細曼妙的腰身，而且會為整個人帶來更加低調的感覺，再搭配上一頂黑色的漁夫帽，即便是素顏出門也完全沒有壓力。董潔素顏照樣美得出眾！襯衫配牛仔褲清爽利落，皮膚精緻不像39歲。 ... 條紋元素非常的具有簡約大方的感覺，因此也受到了很多知性女性的喜愛，董潔也不例外。她的這一件條紋t恤讓她整個人看上去更加的小巧玲瓏，而且顯得非常的簡單大方，下半身選擇寬鬆牛仔褲來進行搭配，能夠形成一定的對比，讓她的身形顯得更加高挑，展露出了大方又簡約的氣息。 ... 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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