廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
家裡東西越來越多，卻越來越整齊！
日本超人氣收納達人，金子由紀子、草間雅子、上野朝子等的收納佈置訣竅全收錄！
救命啊！沒在用的東西越積越多
教教我！東西再多也能感到舒適的擺飾法
要打造讓人感到舒適的房間，
重點不在於如何「整理」物品，而是在如何「減少」和「不增加」物品。
★減少——立下物品觀察期限，沒用到的東西，通通丟掉！
★整理——物品與空間的平衡，最好是以30%～40%的程度來擺放。東西雖然多，只要統一顏色或材質，就不會讓人產生凌亂的感覺。
★不增加——買一個就丟一個，不讓物品佔據空間。
一想到收納，直覺就是想把東西通通藏起來，
反而變得更不好拿、不好使用，
這本書裝著滿滿能讓家更乾淨俐落的好點子！
想要好收好拿的清爽整理術！7大Rule揭密
Rule 1 用不到的就丟掉
買一個就丟一個。
物品絕不能多到超出收納空間，這點比什麼都重要！
Rule 2只保留喜歡的東西
先買起來放的物品，通常不會珍惜。
只保留真正喜歡的物品，是十分重要的心態！
Rule 3跟著使用動線做收納
一個空間放同一類物品，規劃收納地圖。
物品收納在使用場所附近，因為越近越能縮減移動距離，物品就更好取得和收納。
Rule 4用標籤或隔板輔助
分門別類，為家人提供親切又方便的收納方式。
用隔板細分抽屜、籃子、盒子內的空間，依照種類收納更好使用。還可以用標籤標示，收納變得一目了然。
Rule 5統一傢具色調和材質
避免過多的色彩，是空間看起來寬廣且清爽的秘訣！
在牆壁、地板、桌子等面積較大的區域少放物品，留出餘白空間。
Rule 6雜亂的東西通通藏起來
過於雜亂的物品，能藏就藏。
色調太搶眼或原色的塑膠、太長的物品等，就用布蓋起來。增加留白的空間，就會呈現清爽的感覺。
Rule 7用完就歸位
「用完要馬上歸位！」這是要傳達給使用者的禮儀。
為了家人請務必養成這個好習慣。另外，如果能事先準備好臨時收納空間的話，可是能幫上大忙的唷！
家是生活的場所。
只要和家人共同生活，物品也會隨之增加，
房間也會跟著亂了起來。
但，只要能瞭解到「減少」、「整理」、「不增加」這三個祕密訣竅
不論是不擅於整理、或者空間狹窄、老舊的房子，
都一定能夠變身為舒適、清爽的生活空間。
不管看得見或看不見的地方，只要有著想讓家人生活更方便更好整理的心意，
一定會更加愛上自己的房子還有每天的生活。
本書從租屋族到獨棟透天厝，以22間住家實例再加上海外的居家設計案例，
用不同角度來介紹「清爽整理」的靈感和秘訣！
作者介紹
主婦之友社編輯部
日本知名出版社。專精於生活、美食、居家、收納等出版版圖，著眼於豐富生活美學的每一件事。
譯者簡介
李家文
靜宜大學日文系畢業。譯有<黑鯛完全制霸：生態習性全解析&達人戰術大公開>等書
目錄
為了「輕鬆整理」
「輕鬆整理」的七大共通法則
PART 1清爽過生活！房間擺設的要訣
CASE 01 充裕放置低高度家具。讓身邊充滿喜愛物品的簡潔空間／香菜子（東京都）
CASE 02 活用顏色和素材的開放式收納，打造小巧卻簡潔的房間／大內美生（東京都）
CASE 03 選擇適合房子的設計物品。連同家人使用上的方便性也面面俱到，美觀的收納法／S氏
PART 2運用清爽整理法＆收納法則，打造出舒適居家擺設
CASE 01 配合使用頻率適才適所來收納，清爽的生活空間／村上直子（神奈川縣）
CASE 02 合適北歐風格家具的可愛收納法／中島理繪（福岡縣）
CASE 03 選擇實用方便的物品，不隨意增加物品／松家千繪（福岡縣）
CASE 04 開放式收納與方便使用的「混合式收納」／鈴木智子（東京都）
CASE 05 能夠一目了然所有擺放在固定位置的物品／秦野 伸（神奈川縣）
CASE 06 能夠成列擺放喜愛物品的居家設計／小川明子（神奈川縣）
CASE 07 將常用物品和喜愛物品當作裝飾的大人的空間／I 氏（東京都）
CASE 08 運用家具來當作隔間，增加收納空間的同時也帶來了溫暖／三好恭子（大阪府）
PART 3草間雅子請幫幫我！減少多餘物品的方法
M氏的煩惱
五大作業步驟
洋服的整理與收納
玩具的整理與收納
「整理與收納」作業收尾
作業完成
PART 4節省空間＆防止皺褶！正確的折衣服方法
上衣類
大衣、鋪棉外套、夾克、針織外套
連帽衣物＆毛衣、針織衣物、襯衫
T恤、連身洋裝、吊帶背心
褲裙類
褲類、長裙、緊身裙
內衣類
短褲、胸罩、絲襪、襯裙
四角褲、平口內褲、領帶
襪子
襪子、長襪、短襪
毛巾類
毛巾
PART 5簡潔過生活的人「整理理由」和「不增加的秘訣」
門倉多仁亞／
遵守「買了一個、就減少一個」，只要收納空間不夠就丟棄。
收納注重『好拿好收』的原則。
WATANABEMAKI／
確保有足夠用來收納必要物品和喜愛物品的「空間」。
然後，絕對不佔用到其他的空間
金子由紀子／
減少物品、不再增加。認真對待每一個物品，
如此就能擁有清爽舒服的空間與發現目前對自己最重要的事物
中川CHIE／
日常隨時會用到的東西就放置在視線可及的地方。
留心不去浪費空間和東西的使用
關根由美子／
因為喜歡買東西，會先買來試試看。
然後，毫不猶豫的丟掉一年以上都沒有使用的東西
宮脇 彩／
因為不想丟到重要的家具，所以買東西的時候特別慎重。
食材或日用品部分，就不夠時再去買就好
Neel&川井加世子／
將慢慢增加的舊東西的風格整合帶出整體感。
整理看不見的地方和打掃看得見的地方也是整理的理由
PART 6善用收納道具，打造專屬居家環境
CASE 01 發揮天馬行空的創意使用物品，好拿好收的美觀收納 H氏（廣島縣）
CASE 02 不忘記「兒童視線」，善用籃子與抽屜 岡部 綾 小姐 （神奈川縣）
CASE 03 使用過就收到「箱子」裡。好整理又清爽 渡邊 典子 小姐（千葉縣）
人氣收納商品目錄18
PART 7上野朝子請教教我！如何打造東西雖多但舒適的房間
RULE 01 舒適的生活感帶來舒適的心靈
RULE 02 打造吸引視線的「聚焦點」
RULE 03 利用「主題色系」來主導色調
RULE 04 小東西就集中收納在固定範圍
RULE 05 意識到「線條」來裝飾
RULE 06 增加1張「椅子」試試看
RULE 07 將容易變多的「書本」來當作居家擺設的亮點
RULE 08 飄散著家人的氛圍，打造舒適放鬆的空間
詳細資料
- ISBN：9789864080960
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 160頁 / 19 x 23.5 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
美式風格是美國生活方式演變到今日的一種形式。美國是一個崇尚自由的國家，這也造就了其自在、隨意的不羈生活方式，沒有太多造作的修飾與約束，不經意中也成就了另外一種休閒式的浪漫，而美國的文化又是一個移植文化為主導的脈絡，它有著歐羅巴的奢侈與貴氣，但又結合了美洲大陸這塊水土的不羈，這樣結合的結果是剔除了許多羈絆，但又能找尋文化根基的新的懷舊、貴氣加大氣而又不失自在與隨意的風格。 新家檔案資料： 【園區名稱】濱海社區 【戶型面積】200平米 【設計師】崔美 【設計風格】美式風格 ... 一樓客廳沙發背景牆效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：從這個角度看，沙發背景牆給人的感覺是大氣的，可以突顯出主人的氣度不凡！但是你可以想像一下，如果你坐在那裡跟主人聊天，卻是可以感受到輕鬆、愉快的畫面！並沒有因為主人的氣度而讓氣氛變得緊張，這種感覺非常奇妙~ ... 一樓客廳電視牆效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：這個設計裡面，電視牆的設計非常的特別，設計師先設計了一個壁爐式的造型，卻出乎意料的將電視放在了裡面，這個設計可以說是非常的大膽，有想法！但是，你感受一下，這個設計並不滑稽，反而給人一種非常輕鬆、愉快的感覺~ ... 一樓客廳、過廊及廚房一角效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：從這個角度看過去，空間非常大延伸而悠遠！這是考驗設計師設計能力最好的體現！空間感非常明顯、一眼看過去非常通透，可以感受到這個房子裡的歡聲笑語一直縈繞耳邊~~ ... 客廳效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：從上向下看過去，很高端大氣，非常有品質！放眼望去，此刻，你正滿眼笑意、滿臉幸福、溫柔的看著下面的家人，或是丈夫在給孩子在說著做人的道理，或是妻子在給孩子繪聲繪色的講著童話故事，無論是誰在看，都是一副幸福、最美的畫卷~ ... 客廳效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：從下向上看過去，空間感特彆強烈，大氣、浪漫，感覺非常舒服，有一種在這裡可以釋放所有的壓力，只做自己，完全將自己放鬆交給這個空間，享受這一刻的自由的感覺，很有安全感~ ... 二樓休閒區效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：前面有個小燈的地方，設計師設計了一個圓弧形開放式書桌，無論是白天或是晚上，靜靜的坐在這裡，放一曲輕音樂，你可以悠閒的享受自由、放鬆的愜意時光~看看文學，讀讀天文地理~累的時候，還可以看看電視新聞，玩玩網路遊戲！除此之外，這個空間會讓你覺得生活還可以這樣別具一格~ ...... 廚房、餐廳、島臺效果圖（瀾山觀邸200平米美式風格裝修）：廚房在美國人眼中一般是開敞的（由於其飲食烹飪習慣），同時需要有一個便餐檯在廚房的一隅，還要具備功能強大又簡單耐用的廚具設備，比如說烤箱等。需要有容納雙開門冰箱的寬敞位置和足夠的操作臺面。在裝飾上也有很多講究，如喜好仿古面的牆磚、櫥具門板喜好用實木門扇或是白色模壓門扇仿木紋色。看上去吃個飯也是非常的浪漫、自由~~ 這個房子的設計方案及設計效果，業主非常喜歡！小編也是非常的喜歡，有一種離不開的感覺~這個設計讓小編感覺，住在這個家裡，非常幸福，非常快樂，非常自由，並且非常溫馨浪漫~
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/lvovpyg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010698619
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